Functional

Класс, состоящий из упражнений, которые задействуют большое количество мышц, включая глубокие мышцы-стабилизаторы. Используется дополнительное оборудование и вес собственного тела. Продолжительность 55 минут.

  • Взрослые 18-40
    Взрослые 41-54
  • Групповые программы
  • средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
  • Сбросить вес
    Улучшить физическую форму
    Выносливость
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Stretching Stretching Класс, направленный на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов, эластичности связок. Продолжительность 55 минут. для всех уровней подготовленности Total Body Total Body Силовой класс, направленный на развитие всех групп мышц с использованием различного оборудования. Продолжительность 55 минут. средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности Latina Latina Танцевальный класс, сочетающий в себе элементы латиноамериканских направлений. Продолжительность 55 минут. низкая и средняя инстенсивность, для всех уровней подготовленности Zumba Party Zumba Party Танцевальный класс, основанный на латиноамериканских и мировых ритмах. Продолжительность 55 минут. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности Boxing Boxing Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Продолжительность 55 минут. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности Здоровый позвоночник Платная программа,
не включенная в вашу карту
Здоровый позвоночник Класс, направленный на проработку каждого отдела позвоночного столба, увеличение гибкости позвоночника и формирование мышечного корсета.
для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел!

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.