Софья Винтер
Инструктор групповых программ
Танцевальные кардио тренировки (zumba, dance mix, dance fusion, взрослая и детская хореография) Танцевальные программы на укрепление осанки и мышц стабилизаторов (Port de bras) Комплексные stretch тренировки с элементами йоги, гипопрессивного дыхания и МФР Функционалтные тренировки: abs + stretch, sculpt + stretch Силовые и танцевальные аква-программы.
Клуб
Зеленоград
Образование и достижения
- Курс Zumba Basic (членство ZIN / LDFA)
- Курс Аква фитнес (Fitness Express, преп. Валентин Захаров)
- Курс Port De Bras Basic
- Курс Port De Bras Bands
- Курс Техники миофасциального релиза
- Курс Гипопрессивные тренировки
- Курс Стратегии персонального тренинга (Fitness Express, преп. Валентин Захаров)