Тренировка со спортивным оборудованием

Индивидуальная работа с клиентом. Определение цели и составление плана работ, постановка техники.

  • Взрослые 55+
  • Групповые программы
  • для всех уровней подготовленности
  • Сбросить вес
    Улучшить физическую форму
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
NordicWalking NordicWalking Outdoor-тренировка. На занятии изучается техника скандинавской ходьбы с использованием специально разработанных палок. Продолжительность 55 минут. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности DYNAMIC Платная программа,
не включенная в вашу карту
DYNAMIC

Динамичный кардиокласс на основе функционального, высокоинтервального тренинга, включающий силовые упражнения, элементы MMA. Работа с весом собственного тела. Может использоваться дополнительное оборудование.

для всех уровней подготовленности
BODY-BALET Платная программа,
не включенная в вашу карту
BODY-BALET

Облегченный вариант классического балета. База, которая дает силу и гибкость. Сочетание упражнений, позволяющее укрепить и растянуть мышцы, выработать правильное восприятие пространства и удерживать равновесие.

для всех уровней подготовленности
Yoga KПП Платная программа,
не включенная в вашу карту
Yoga KПП Yoga KПП — это корректный подход к позвоночнику. Тренировка асан йоги, предназначенных для укрепления спины и создания крепкого мышечного корсета с исключением глубоких прогибов, скруток и гипермобильности.
для всех уровней подготовленности
Intro Intro Класс для начинающих. Состоит из двух частей: первая направлена на освоение основных движений аэробики (базовые шаги, терминология, простые комбинации), вторая проводится с использованием степ-платформы. Продолжительность 55 минут. низкий уровень интенсивности, рекомендуется для начинающих CYCLE CONNECT Платная программа,
не включенная в вашу карту
CYCLE CONNECT Инновационная система в мире сайклинга — тренировки с учетом индекса мощности (FTP). Каждый раз при подключении к системе тренажер подстраивает сложность под конкретного человека. Таким образом, на одном занятии за соседними тренажерами могут оказаться люди с различными уровнями подготовки. А еще на специальном мониторе изображаются различные ландшафты трассы, что делает тренировку особенно приятной.
для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.