Тренажерный Зал

Индивидуальная работа с клиентом. Определение цели и составление плана работы.

  • Взрослые 55+
  • Тренажерный зал
  • для всех уровней подготовленности
  • Сбросить вес
    Улучшить физическую форму
    Накачать мышцы
    Здоровая спина
    Выносливость
    Гибкость
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Кардиозона Кардиозона Работа с различными программами на кардиооборудовании. для всех уровней подготовленности Персональный тренинг в тренажерном зале Платная программа,
не включенная в вашу карту
Персональный тренинг в тренажерном зале Индивидуальная работа с клиентом. Определение цели и составление плана работы.
для всех уровней подготовленности
Реабилитационный тренинг Реабилитационный тренинг Тренировки, направленные на решение определенных задач. Восстановление после травм, заболеваний. Индивидуальный комплекс лечебных тренировок для тех, у кого имеются сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз, проблемы с осанкой, варикоз, травмы опорно-двигательного аппарата и пр. для всех уровней подготовленности Функциональный тренинг Функциональный тренинг

Функциональный тренинг универсален, развивает все физические качества человека. Сочетает аэробную и силовую нагрузку, поможет стать выносливее, улучшит координацию движений. В ходе занятия прорабатываются даже глубокие мышцы, которые сложно задействовать во время обычных тренировок.

для всех уровней подготовленности
Aqua Step Aqua Step Разучивание основных базовых движений и простых комбинаций. Урок направлен на тренировку сердца, снижение веса и развитие координации. На занятии используется подводный степ. для всех уровней подготовленности Здоровый позвоночник Платная программа,
не включенная в вашу карту
Здоровый позвоночник Класс, направленный на проработку каждого отдела позвоночного столба, увеличение гибкости позвоночника и формирование мышечного корсета.
для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.