TF Pilates

Класс, направленный на укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки.

  • Подростки 14-17
  • Групповые программы
  • cредняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Core&Stretch Core&Stretch Класс, направленный на укрепление мышц брюшного пресса, мышц спины, а также на улучшение гибкости. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности Худеем вместе Подростки Худеем вместе Подростки Единственная в России программа по системному групповому похудению под наблюдением тренеров. Это увлекательные тренировки, поддержка кураторов, лекции по питанию, борьба за главный приз и победа над собой. Обязательное условие участия — наличие датчика сердечного ритма MyZone. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности ATHLETICS ATHLETICS Силовой класс, направленный на развитие общей физической подготовки. Включает в себя упражнения в ТЗ с использованием тренажеров и свободных весов. Продолжительность 55 минут. средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности DanceJunior DanceJunior Класс, сочетающий в себе различные направления современного танца. Продолжительность 55 минут. средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности SuperStrong SuperStrong Силовой класс, направленный на укрепление всех мышечных групп, развитие баланса (с использованием различного дополнительного оборудования). Продолжительность 55 минут. cредняя интенсивность, для всех уровней подготовленности Strong & Stretch Strong & Stretch Комбинированный класс, состоящий из двух частей. Первая (силовая) направлена на укрепление основных мышечных групп и развитие баланса (с использованием различного оборудования). Вторая часть нацелена на развитие гибкости тела и расслабление. низкая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.