TF Pilates

Класс, направленный на укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки.

  • Подростки 14-17
  • Групповые программы
  • cредняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
TF Hip-Hop TF Hip-Hop Сегодня Hip-Hop — самый модный и популярный тренд. Этот стиль впитал в себя уличную танцевальную философию, элементы фанка, попа, брейка, джаза.
Продолжительность 55 мин.
для всех уровней подготовленности
Strong & Stretch Strong & Stretch Комбинированный класс, состоящий из двух частей. Первая (силовая) направлена на укрепление основных мышечных групп и развитие баланса (с использованием различного оборудования). Вторая часть нацелена на развитие гибкости тела и расслабление. низкая интенсивность, для всех уровней подготовленности SuperStrong SuperStrong Силовой класс, направленный на укрепление всех мышечных групп, развитие баланса (с использованием различного дополнительного оборудования). Продолжительность 55 минут. cредняя интенсивность, для всех уровней подготовленности DanceJunior DanceJunior Класс, сочетающий в себе различные направления современного танца. Продолжительность 55 минут. средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности TFTeam Платная программа,
не включенная в вашу карту
TFTeam Класс направлен на улучшение общей физической подготовки. Укрепляется мышечный корсет, тренируется координация, ловкость, скорость, развивается способность работать в команде. Занятие проводится в виде круговой тренировки с использованием оборудования. Продолжительность 55 минут.
для всех уровней подготовленности
Core&Stretch Core&Stretch Класс, направленный на укрепление мышц брюшного пресса, мышц спины, а также на улучшение гибкости. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.