Pregnancy yoga

Тренировка, которая плавно подготовит тело к родам и поможет организму сохранить здоровье, правильно перестроиться и быстро восстановиться. Продолжительность: 85 минут.

  • Взрослые 18-40
  • Групповые программы
  • низкая интенсивность
  • Душевная гармония
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
LesMills BodyBalance ® LesMills BodyBalance ® Программа по лицензии LesMills®. Класс под спокойную музыку, основанный на технике йоги, пилатеса, тай-чи. Развивает равновесие, силу, гибкость.
Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности
Pilates Pilates Класс по методике Йозефа Пилатеса, состоящий из упражнений, формирующих мышечный корсет, осанку. Способствует развитию межмышечной координации, контроля над телом и дыханием. Продолжительность 55 минут. низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности Pilates Prof Платная программа,
не включенная в вашу карту
Pilates Prof Класс по методике Йозефа Пилатеса, направленный на укрепление мышечного корсета, осанки, развитие межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Используются более сложные вариации упражнений. Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для подготовленных
Yoga Yoga Класс основан на специальных упражнениях (асанах), направленных на совершенствование тела, увеличение его физических возможностей, а также снятие стресса. Продолжительность 85 минут. низкая интенсивность, для всех уровней подготовленности Power Yoga Платная программа,
не включенная в вашу карту
Power Yoga Класс, направленный на более глубокое изучение практики йоги. Состоит из специальных упражнений (асан) для укрепления мышц и суставов, улучшения их подвижности и эластичности.
для всех уровней подготовленности
Stretching Stretching Класс, направленный на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов, эластичности связок. Продолжительность 55 минут. для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.