Грэпплинг

Вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин (с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов).

  • Групповые программы
  • для всех уровней подготовленности
  • Улучшить физическую форму
    Выносливость
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
TF Hip-Hop TF Hip-Hop Сегодня Hip-Hop — самый модный и популярный тренд. Этот стиль впитал в себя уличную танцевальную философию, элементы фанка, попа, брейка, джаза.
Продолжительность 55 мин.
для всех уровней подготовленности
Intro Intro Класс для начинающих. Состоит из двух частей: первая направлена на освоение основных движений аэробики (базовые шаги, терминология, простые комбинации), вторая проводится с использованием степ-платформы. Продолжительность 55 минут. низкий уровень интенсивности, рекомендуется для начинающих Step Step Класс с использованием степ-платформы. Комбинация из базовых шагов и их вариаций. Продолжительность 55 минут. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности Step Prof Платная программа,
не включенная в вашу карту
Step Prof Класс степ-аэробики с хореографией высокого уровня сложности. Продолжительность 55 минут.
высокая интенсивность, для подготовленных
Step II Step II Степ-аэробика. Класс, направленный на совершенствование техники движений на степ-платформе, изучение комбинаций из сложных шагов. Продолжительность 55 минут. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности LesMills RPM ® LesMills RPM ® Программа по лицензии LesMills®. Высокоинтенсивная тренировка на велотренажере по специальной программе, соединяющей в себе различные вариации местности и скоростные режимы. Продолжительность 55 минут. высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.