Гимнастика

Самый грациозный вид спорта для самых сильных и уверенных в себе девочек. На занятии мы погружаем в основы художественной гимнастики, изучая основные элементы, малышки приобретают грацию, пластику и уверенность в себе.

45 минут

Интенсивность:

Возраст: Дети 3-5, Дети 6-9, Дети 10-13

Направление: Детский фитнес

Цель: Гибкость

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

Виталий Мишанкин

Инструктор детского фитнеса

Наталия Никифорова

Менеджер и инструктор детского фитнеса

Юлия Арбузова

Мастер-тренер детского фитнеса

Сергей Мартынов

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Щиканова

Мастер-тренер детского фитнеса

Александра Разуменко

Персональный тренер детского фитнеса

Алина Муллахметова

Инструктор детского фитнеса

Светлана Буренкова

Инструктор детского фитнеса

Сабина Кочергина

Персональный тренер детского фитнеса

Дарья Северухина

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Огородникова

Персональный тренер детского фитнеса

Алиса Воробей

Инструктор детского фитнеса

Алексей Гапонов

Персональный тренер

Дарья Потап

Инструктор детского фитнеса

Жанна Верзун

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Шибецкая

Инструктор детского фитнеса

София Краснова

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Ивченкова

Инструктор детского фитнеса

Кристина Абраменкова

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Кузьмина

Инструктор детского фитнеса

Олеся Николаева

Инструктор детского фитнеса

Виталия Юшкова

Инструктор детского фитнеса

Агнцева Полина

Инструктор детского фитнеса

Виктория Смирнова

Инструктор детского фитнеса

Похожие фитнес-программы

45 минут

Фитнес в гамаках

Занятие в специальных гамаках для детей. Способствует улучшению гибкости и координации ребенка.

Степ-аэробика для детей – это целый комплекс различных упражнений различные по темпу и интенсивности, идёт работа всех мышц и суставов в основе, которой ритмичные подъёмы и спуски при помощи специальной платформы – степа. Её выполняют под ритмическую музыку и сочетают с движениями различными частями тела (руками, головой). Привлекая эмоциональностью и созвучием современным танцам, степ-аэробика позволяет исключить монотонность в выполнении движений, поддерживает хорошее самочувствие ребёнка,

Интенсивность

45 минут

Рукопашный бой

Рукопашный бой значительно легче и понятнее, чем другие боевые искусства, поэтому даже маленьким детям не составит труда освоить его технику, также он поможет стать увереннее в себе и не теряться в стрессовых ситуациях. Этот вид спорта позволяет развить в ребенке силу, ловкость и реакцию.

Интенсивность

45 минут

Сайкл Kids

Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем под зажигательную музыку. Координация и контроль собственного тела

Интенсивность

45 минут

Acro Functional

Тренировка должна быть не только эффективной, но еще полезной и веселой. Элементы акробатики укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию и силовые показатели.

Интенсивность

Смотреть все программы