Body Low

Силовой класс, направленный на укрепление мышц ног и брюшного пресса (с использованием различного оборудования). Продолжительность 55 минут.

  • Взрослые 18-40
    Взрослые 41-54
  • Групповые программы
  • средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
  • Улучшить физическую форму
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
LesMills BodyPump ® LesMills BodyPump ® Программа по лицензии Les Mills®. Оригинальный класс с использованием фитнес-штанги, многоповторный силовой тренинг, направленный на увеличение мышечной силы и рельефа, укрепление связок и суставов. Продолжительность 55 минут. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности Total Body Total Body Силовой класс, направленный на развитие всех групп мышц с использованием различного оборудования. Продолжительность 55 минут. средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности Body Up Body Up Силовой класс, направленный на укрепление верхней части корпуса (с использованием различного оборудования). Продолжительность 55 минут. средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности Ball&Tone Ball&Tone Класс с использованием мяча FitBall. Это комплекс упражнений, направленный на укрепление всех мышечных групп. Продолжительность 55 минут. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности Functional Functional Класс, состоящий из упражнений, которые задействуют большое количество мышц, включая глубокие мышцы-стабилизаторы. Используется дополнительное оборудование и вес собственного тела. Продолжительность 55 минут. средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности Interval Interval Комбинированный класс: чередование нагрузки с высокой и низкой интенсивностью. Продолжительность 55 минут. высокая интенсивность, для подготовленных
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.