Женский взгляд на тяжелый спорт

25.03.2017

Александра Горлова — мастер спорта и чемпион России по тяжелой атлетике, финалистка и участница чемпионатов по фитнесу и бодибилдингу, тренер Территории Фитнеса, и вместе с тем хрупкая барышня и чувственная дама. Можно ли оставаться леди, держа в руках штангу?

Женский взгляд на тяжелый спорт
Героиня: Александра Горлова
Как удается сохранять женственность, занимаясь тяжелой атлетикой и бодибилдингом?

Я занимаюсь «железным» спортом с детства: с 10 лет в тяжелой атлетике, потом было немного кроссфита и очень много фитнеса. Я знаю этот мир изнутри, и, поверьте, девушки-спортсменки зачастую более женственны, чем кто-либо другой. В женской сборной по тяжелой атлетике выезд в салон красоты в выходной — это практически непоколебимый ритуал. Посмотрите во время соревнований какими пальчиками и с каким маникюром они берутся за гриф. Девочки из бодибилдинга как никто другой умеют формировать свой образ, ведь именно его нужно показывать на сцене.

Женщина — это тело. Это звучит обидно, но в этом утверждении есть секретный ключ: тело дано нам для того, чтобы наслаждаться его красотой, привлекать мужчин, вынашивать и кормить детей. Через тело можно решить кучу психологических проблем. Так, например, похудев или исправив осанку женщина обретает уверенность в себе. Как следствие, в ее жизни происходит множество позитивных изменений: увеличивается количество мужского внимания, положительных эмоций, приходит здоровье и счастье. Занятия с отягощениями придают женщине сексуальности и неординарности: такую сразу видно из толпы по крепкой попе, ровной спине и красивым плечам.

Резюмируя, я бы сказала, что железный спорт не только женственность не убивает, а наоборот развивает ее, помогает ей проявляться и развиваться через тело.

Как реагируют мужчины, когда ты говоришь, что работаешь с «железом»? Есть ли разница в реакции спортсменов и не спортсменов?

Еще лет пять назад многие мужчины побаивались и тяжелоатлеток, и фитнесисток, поэтому я не всегда говорила, что занимаюсь тяжелой атлетикой. Не хотелось, чтобы меня сразу записывали в разряд «бабы-танка», когда внутри я чувствовала себя цветочком.

Сейчас появилось много смежных тяжелой атлетике и классическому бодибилдингу дисциплин, пришла мода на кроссфит и фитнес-бикини, стали чаще говорить о женщинах-спортсменках. И — ура!- мы перестали быть неведомыми зверушками!

Мужчины теперь легче принимают то, что ты занимаешься с железом. Многие хотят иметь подруг-«фитоняшек». Многим нравится, что у девушки есть внутренний стержень, дисциплинированность.

Есть и мужчины, которые критикуют, не одобряют и рассуждают о вреде протеинов. Так во всех сферах — я не обращаю внимания, никому не пытаюсь что-то доказать. Просто занимаюсь своим делом дальше. Каждый выбирает сам.

Какие самые сложные соревнования были у тебя на твоей памяти? Почему?

Соревнования, на которых я выполнила норматив мастера спорта. Мне было меньше 15 лет. Три турнира подряд я провалила, так как вообще ничего не могла поднять. И вот накануне заветных соревнований во время тренировки в последнем подходе я не смогла удержать штангу и выбросила ее в окно, благо зал был на первом этаже. Папа, который на тот момент был моим тренером, сказал, что это на счастье. И это оказалось правдой — на соревнованиях в Обнинске я подняла нужные килограммы и мне присудили звание мастера спорта по тяжелой атлетике.

Календарь мероприятий

1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.