frame

Адрес: г. Чебоксары, ул. Ярославская, д. 74, МЦ "Альфа Центр"
Отдел продаж: (8352) 37-65-20
Рецепция: (8352) 22-27-40
Email: cheboksary@terfit.ru

map Подробнее...
Чебоксары » Расписание

Расписание

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

Вы смотрите расписание на текущую неделю.

Посмотреть на следующую неделю


Печать
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
9:00
Ксения
ABSAbdominal, back, stretching. Занятие состоит из двух частей. Первая часть занятия – основная часть - это силовая нагрузка, направлена на проработку мышц спины и мышц брюшного пресса с использованием дополнительного оборудования или без него. Вторая часть занятия – дополнительная - на растягивание и расслабление мышц задействованных на занятии. Для всех уровней подготовки
зал № 1
9:00
Ксения
AERODANCEУрок аэробики с добавлением танцевальных элементов и нестандартных перемещений. Разучивание хореографической комбинации, построенной на шагах классической аэробики низкой и средней интенсивности. Для всех уровней подготовленности.
зал № 1
8:00
Ксения
BALL&TONEКласс, направленный на укрепление всех мышечных групп, развитие баланса и координации. Упражнения выполняются на неустойчивом большом мяче, что позволяет укрепить мышечный корсет в области спины и живота, включая мышцы-стабилизаторы. Для всех уровней подготовленности.
зал №1
9:00
Татьяна И.
Программа по лицензии Les Mills. Тренировка на специальном велотренажере. Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
*СС
8:00
Светлана
Программа по лицензии Les Mills. Оригинальная тренировка с фитнес-штангой, многоповторный силовой тренинг. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
зал № 1
10:00
Ксения
TOTAL BODYСиловой класс для всех основных групп мышц с использованием различного оборудования. Средняя интенсивность. Для всех уровней подготовленности.
зал №1
10:00
Татьяна Т.
YOGAСерия асан (поз), связанных между собой динамическими движениями, в ритме определенного дыхания и с концентрацией внимания на определенных точках. Развивает баланс между телом и разумом, улучшает душевное состояние.
зал № 2
9:00
Александр
ЦИГУН
зал № 1
10:00
Ксения
PILATESЗанятие по методике Йозефа Пилатеса, направленное на формирование внутримышечного корсета, осанки, развития межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Может использоваться дополнительное оборудование . Для всех уровней подготовленности
зал № 1
9:00
Ксения
INTROВводное занятие. Урок состоит из двух частей. Первая - это освоение основных движений аэробики (базовые шаги, терминология, простые комбинации). Вторая часть проводится с использованием степ-платформы.
зал № 1
10:00
Татьяна И.
TOTAL BODYСиловой класс для всех основных групп мышц с использованием различного оборудования. Средняя интенсивность. Для всех уровней подготовленности.
зал № 1
10:00
Ксения
ABSAbdominal, back, stretching. Занятие состоит из двух частей. Первая часть занятия – основная часть - это силовая нагрузка, направлена на проработку мышц спины и мышц брюшного пресса с использованием дополнительного оборудования или без него. Вторая часть занятия – дополнительная - на растягивание и расслабление мышц задействованных на занятии. Для всех уровней подготовки
зал № 1
11:00
Ксения
ZUMBA PARTYТанцевальная фитнес-программа, основанная на латинских и мировых ритмах. Эта восхитительная смесь танцевальных элементов, пульсирующих ритмов со всего мира и невероятно эффективных упражнений заставит вас двигаться, быстро теряя лишний вес. Отличный способ поддерживать ваш организм в тонусе и сбросить лишние килограммы. Зажигательные танцы и сложная хореография. Для всех уровней подготовленности. БИЗНЕС КЛАСС
зал № 1
10:00
Александр
YOGAСерия асан (поз), связанных между собой динамическими движениями, в ритме определенного дыхания и с концентрацией внимания на определенных точках. Развивает баланс между телом и разумом, улучшает душевное состояние.
зал № 2
10:00
Александр
YOGA CLASSДанный класс рассчитан на здоровых людей, желающих повысить уровень интенсивности занятий йогой, расширить свою практику, получить более полный набор инструментов для работы на психофизическом уровне. На уроке рассматриваются основные дыхательные техники, их терапевтический эффект и применение в практике совместно с асанами. Изучается выполнение замков (бандх), мудр (особое положение рук), дришти (фиксация взгляда),освоение и техника безопасности перевёрнутых поз. БИЗНЕС КЛАСС
зал № 1
11:00
Татьяна И.
PILATESЗанятие по методике Йозефа Пилатеса, направленное на формирование внутримышечного корсета, осанки, развития межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Может использоваться дополнительное оборудование . Для всех уровней подготовленности
зал № 1
11:00
Ксения
Программа по лицензии Les Mills. Тренировка на специальном велотренажере. Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
*СС
17:30
Иван
Программа по лицензии Les Mills. Тренировка под спокойную музыку, основанная на технике йоги и пилатеса. Развивает равновесие и гибкость, улучшает способности к концентрации внимания и умение наслаждаться настоящим моментом. Тренировка гибкости и силы. Низкая интенсивность.
зал № 2
10:00
Татьяна И.
Программа по лицензии Les Mills. Тренировка на специальном велотренажере. Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
*СС
17:30
Татьяна И.
PILATESЗанятие по методике Йозефа Пилатеса, направленное на формирование внутримышечного корсета, осанки, развития межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Может использоваться дополнительное оборудование . Для всех уровней подготовленности
зал № 1
12:00
Виталий
KICKBOXINGСовременное боевое искусство, смесь кулачной техники европейского бокса и восточной техники ударов ногами
БК
12:00
Иван
Программа по лицензии Les Mills. Оригинальная тренировка с фитнес-штангой, многоповторный силовой тренинг. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
зал № 1
18:00
Ксения
ZUMBA PARTУ
зал № 1
18:30
Татьяна И.
Программа по лицензии Les Mills. Тренировка на специальном велотренажере. Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
*СС
18:00
Иван
Программа по лицензии Les Mills. Тренировка на специальном велотренажере. Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
*СС
18:30
Иван
Программа по лицензии Les Mills. Тренировка на специальном велотренажере. Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
*СС
17:30
Александр
YOGAСерия асан (поз), связанных между собой динамическими движениями, в ритме определенного дыхания и с концентрацией внимания на определенных точках. Развивает баланс между телом и разумом, улучшает душевное состояние.
зал № 2
18:00
Иван
Программа по лицензии Les Mills. Тренировка на специальном велотренажере. Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
*СС
18:30
Иван
INTERVALЧередование аэробной и силовой нагрузок с использованием различного оборудования. Занятие поможет развить выносливость, силу и мышечный тонус. За минимальное время урок позволяет сжечь максимальное количество калорий. Рекомендуется для подготовленных.
зал № 1
18:00
Ксения
LADY`S CLASSКласс, сочетающий в себе элементы стрип-пластики и бальных экзерсисов. Способствует улучшению гибкости, и пластики. Сексуальность, страсть и энергия. Только для женщин.
зал № 1
18:30
Таня Т.
THAI-BOФитнес-программа высокой интенсивности, состоящая из движений, заимствованных из различных боевых искусств, миксованных с аэробными шагами. Отлично тренирует сердечнососудистую систему, развивает выносливость и хорошую реакцию . Помогает справиться со стрессом и избыточной массой тела. Рекомендуется для подготовленных.
зал № 1
18:30
Ксения
AERODANCEУрок аэробики с добавлением танцевальных элементов и нестандартных перемещений. Разучивание хореографической комбинации, построенной на шагах классической аэробики низкой и средней интенсивности. Для всех уровней подготовленности.
зал № 1
19:00
Иван
Программа по лицензии Les Mills. Оригинальная тренировка с фитнес-штангой, многоповторный силовой тренинг. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
зал № 1
19:00
Виталий
BOXINGЗанятия для тех, кто хочет освоить правильную базовую технику ударов и защиты, тактику ведения боя. Под руководством опытного тренера вы сможете избавиться от стресса и выплеснуть агрессию. Для всех уровней подготовленности.
БК
19:00
Ксения
Программа по лицензии Les Mills. Тренировка на специальном велотренажере. Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
*СС
19:30
Татьяна И.
BALL&TONEКласс, направленный на укрепление всех мышечных групп, развитие баланса и координации. Упражнения выполняются на неустойчивом большом мяче, что позволяет укрепить мышечный корсет в области спины и живота, включая мышцы-стабилизаторы. Для всех уровней подготовленности.
зал №1
19:00
Татьяна И.
Программа по лицензии Les Mills. Тренировка на специальном велотренажере. Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
*СС
16:30
Таня Т.
FUNCTIONALЭто тренировка не мышц, а движений, в результате которой вы прорабатываете тело по всем семи качествам. С помощью занятия вы улучшите баланс и координацию, силу и выносливость. Для всех уровней подготовленности.
зал № 1
16:30
Иван
LATINAЛатиноамериканские танцы, потрясающие своей красотой и темпераментностью. Латина представляет собой смесь различных течений и школ. Для всех уровней подготовленности.
зал № 1
20:00
Татьяна И.
PILATESЗанятие по методике Йозефа Пилатеса, направленное на формирование внутримышечного корсета, осанки, развития межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Может использоваться дополнительное оборудование . Для всех уровней подготовленности
зал № 1
20:00
Татьяна Т.
YOGAСерия асан (поз), связанных между собой динамическими движениями, в ритме определенного дыхания и с концентрацией внимания на определенных точках. Развивает баланс между телом и разумом, улучшает душевное состояние.
зал № 2
19:00
Иван
FUNCTIONALЭто тренировка не мышц, а движений, в результате которой вы прорабатываете тело по всем семи качествам. С помощью занятия вы улучшите баланс и координацию, силу и выносливость. Для всех уровней подготовленности.
зал №1
20:00
Татьяна Т.
ХАТХА ЙОГАЭто система последовательностей асан, то есть положений тела в пространстве, которая позволяет человеку научиться управлять своим телом, погружаться в состояние максимальной внутренней гармонии и целостности. Уникальное сочетание асан дает возможность глубоко воздействовать на мышцы и правильно работать с весом тела, центром тяжести и равновесием. Умение концентрировать энергию в сочетании в дыхательными техниками даст возможность работать с позвоночником, укрепляя и в то же время снимая перенапряжение, увеличить подвижность суставов и силу глубинной мускулатуры. БИЗНЕС КЛАСС
зал №2
20:00
Татьяна И.
ABSAbdominal, back, stretching. Занятие состоит из двух частей. Первая часть занятия – основная часть - это силовая нагрузка, направлена на проработку мышц спины и мышц брюшного пресса с использованием дополнительного оборудования или без него. Вторая часть занятия – дополнительная - на растягивание и расслабление мышц задействованных на занятии. Для всех уровней подготовки
зал № 1
17:30
Таня Т.
STRETCHINGКласс, направленный на развитие и поддержание гибкости всего тела, снятие мышечного напряжения, достижение релаксации. Для всех уровней подготовленности.
зал № 1
17:30
Иван
Программа по лицензии Les Mills. Тренировка под спокойную музыку, основанная на технике йоги и пилатеса. Развивает равновесие и гибкость, улучшает способности к концентрации внимания и умение наслаждаться настоящим моментом. Тренировка гибкости и силы. Низкая интенсивность.
зал № 1
20:00
Иван
Программа по лицензии Les Mills. Оригинальная тренировка с фитнес-штангой, многоповторный силовой тренинг. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Средняя и высокая интенсивность. Для любого уровня подготовленности.
зал № 1
20:30
Татьяна И.
STRETCHINGКласс, направленный на развитие и поддержание гибкости всего тела, снятие мышечного напряжения, достижение релаксации. Для всех уровней подготовленности.
зал № 1

БК - Бойцовский клуб
СС - Студия сайкла
СА - Студия Antigravity

Продолжительность занятий 55 минут
* продолжительность занятия 45 минут
** продолжительность занятия 85 минут 


 РАСПИСАНИЕ TF TEAM

Вы смотрите расписание на текущую неделю.

Посмотреть на следующую неделю


Печать
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
16:00
группа № 3
ATHLETICSЗанятия в тренажерном зале под руководством опытного тренера. Включают в себя ОФП, а также упражнения на тренажерах и со свободными весами. Развивает силу, выносливость, улучшает внешний вид.
55 мин
ТЗ
16:00
группа № 3
ATHLETICSЗанятия в тренажерном зале под руководством опытного тренера. Включают в себя ОФП, а также упражнения на тренажерах и со свободными весами. Развивает силу, выносливость, улучшает внешний вид.
55 мин
ТЗ
16:00
группа № 3
ATHLETICSЗанятия в тренажерном зале под руководством опытного тренера. Включают в себя ОФП, а также упражнения на тренажерах и со свободными весами. Развивает силу, выносливость, улучшает внешний вид.
55 мин
ТЗ
16:00
группа № 1
STRONG& STRETCHКомбинированный урок из двух частей. Первая - силовая, направленна на укрепление всех основных мышечных групп и развитие баланса с использованием всех видов оборудования: мячи, гантели, бодибары, экспандеры. Вторая часть направлена на развитие гибкости всего тела и расслабления.
55 мин
зал № 1
17:00
группа № 2
CYCLE& STRONG
55 мин
зал № 1
16:00
группа № 1
SUPER STRONGСиловой класс. Направлен на укрепление всех основных мышечных групп и развитие баланса. Проводится с использованием всех видов оборудования: мячи, гантели, бодибары, экспандеры. Для всех уровней подготовленности.
55 мин
зал № 1
16:00
группа № 2
STRONG& STRETCHКомбинированный урок из двух частей. Первая - силовая, направленна на укрепление всех основных мышечных групп и развитие баланса с использованием всех видов оборудования: мячи, гантели, бодибары, экспандеры. Вторая часть направлена на развитие гибкости всего тела и расслабления.
55 мин
зал № 1
17:00
группа № 1
CYCLE& STRONG
55 мин
зал № 1
15:30
группа № 2
DANCE MIXВремя перемен! Вы не можете жить без музыки, вам хочется танцевать? Давайте двигаться вместе! Танцевальный урок с элементами различных направлении: HIP HOP, Street Jazz, RnB, Funk. Урок для всех желающих.
55 мин
зал № 1
17:00
группа № 4
ATHLETICSЗанятия в тренажерном зале под руководством опытного тренера. Включают в себя ОФП, а также упражнения на тренажерах и со свободными весами. Развивает силу, выносливость, улучшает внешний вид.
55 мин
ТЗ
17:00
группа № 4
ATHLETICSЗанятия в тренажерном зале под руководством опытного тренера. Включают в себя ОФП, а также упражнения на тренажерах и со свободными весами. Развивает силу, выносливость, улучшает внешний вид.
55 мин
ТЗ
17:00
группа № 4
ATHLETICSЗанятия в тренажерном зале под руководством опытного тренера. Включают в себя ОФП, а также упражнения на тренажерах и со свободными весами. Развивает силу, выносливость, улучшает внешний вид.
55 мин
ТЗ

БК - Бойцовский клуб
СА - Студия Antigravity
ТЗ - Тренажерный зал


ДЕТСКИЕ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

 

ДЗ - Детский зал групповых программ
ДК - Детская комната


ДЕТСКИЕ СЕКЦИИ

Вы смотрите расписание на текущую неделю.

Посмотреть на следующую неделю


Печать
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
17:00
5-7 лет
Акробатика
55 мин.
Идет набор
17:00
7-14 лет
Театр танца
55 мин.
зал №2
17:00
5-7 лет
Акробатика
55 мин.
Идет набор
17:00
7-14 лет
Театр танца
55 мин.
зал №2
15:00
7-14 лет
Самооборона
55 мин.
*БК
16:00
7-14 лет
Самооборона
55 мин.
*БК
17:30
10-14 лет
Каратэ
85 мин.
*БК
17:30
10-14 лет
Каратэ
85 мин.
*БК
18:00
5-9 лет
Каратэ
55 мин.
*БК
18:00
5-9 лет
Каратэ
55 мин.
*БК
18:00
7-14 лет
Бокс
85 мин.
*БК
18:00
7-14 лет
Бокс
85 мин.
*БК
18:15
3-7 лет
Художественная гимнастика
55 мин.
зал №2
18:15
3-6 лет
Танцевальная академия
55 мин.
зал №2
18:15
3-7 лет
Художественная гимнастика
55 мин.
зал №2
18:15
3-6 лет
Танцевальная академия
55 мин.
зал №2
19:00
6-14 лет
Самбо
85 мин.
Идет набор
19:00
6-14 лет
Самбо
85 мин.
Идет набор

 

РАСПИСАНИЕ ВОДНЫХ ПРОГРАММ

Вы смотрите расписание на текущую неделю.

Посмотреть на следующую неделю


Печать
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09:45
45 мин
Swim KidsЗанятие для детей, не умеющих плавать. В занятии используются упражнения для разучивания и совершенствования техники плавания.
Татьяна С
$
11:15
45 мин
Aqua Total Training
Татьяна С
11:15
45 мин
Aqua Dummbles
Наталия В
11:15
45 мин
Aqua ABS
Наталия В
10:15
45 мин
Aqua Core
Татьяна С
10:30
45 мин
Aqua Jogger
Татьяна С
13:00
45 мин
Aqua MixИнтервальная тренировка, включающая в себя аэробную и силовую нагрузку. Цели урока: укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, всех групп мышц. Занятие проходит с различным силовым оборудованием (гантели, резиновые амортизаторы, jogger) на глубокой и мелкой воде.
Наталия В
13:00
45 мин
Aqua NoodlesИнтенсивная тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости, координации. На занятии используется специальное оборудование noodle. Првоодится на глубокой и мелкой воде.
Наталия В
13:00
30 мин
Морские Звездочки
Саша
3-4 года
15:30
45 мин
АкулыИгровое занятие для детей, умеющих плавать. Урок дополняется элементами подводного плавания и водного поло, проводятся с использованием различного игрового оборудования.
Наталия В
9-10 лет
15:15
45 мин
Swim KidsЗанятие для детей, не умеющих плавать. В занятии используются упражнения для разучивания и совершенствования техники плавания.
Татьяна С
$
15:15
45 мин
Swim KidsЗанятие для детей, не умеющих плавать. В занятии используются упражнения для разучивания и совершенствования техники плавания.
Татьяна С.
$
15:15
45 мин
Водные Приключения
Татьяна А.
11-13 лет
17:30
45 мин
Aqua MixИнтервальная тренировка, включающая в себя аэробную и силовую нагрузку. Цели урока: укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, всех групп мышц. Занятие проходит с различным силовым оборудованием (гантели, резиновые амортизаторы, jogger) на глубокой и мелкой воде.
Наталия П
18:00
45 мин
Aqua IntroВведение в аквааэробику. Обучение базовым движениям, правильному дыханию, обучение технике безопасности
Наталия В
19:00
45 мин
Aqua NoodlesИнтенсивная тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости, координации. На занятии используется специальное оборудование noodle. Првоодится на глубокой и мелкой воде.
Татьяна С
19:00
45 мин
Aqua Core TraningУрок дает возможность проработать мышцы-стабилизаторы нашего тела, укрепить мышцы живота и спины. Проводится на глубокой и мелкой воде.
Наталия П
19:00
45 мин
Aqua Jogger
Татьяна С.
19:00
45 мин
Aqua Total TraningУрок, направленный на развитие аэробной выносливости,укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятие построено из разнообразных передвижений, что позволяет удерживать пульс в целевой аэробной зоне.Проводится на глубокой и мелкой воде.
Наталия П
19:00
45 мин
Aqua Dummbles
Наталия П
19:00
45 мин
swimming
Татьяна А.
20:00
45 мин
swimming
Василий
19:45
45 мин
ДельфиныУрок направленный на разучивание и совершенствование техники плавания. Проводятся весёлые игры и эстафеты. Занятия проходят в большом бассейне.
Наталия П
7-8 лет
19:45
30 мин
Веселые Брызги
Василий
5-6 лет

 

ШКОЛА ПЛАВАНИЯ

Вы смотрите расписание на текущую неделю.

Посмотреть на следующую неделю


Печать
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
9:15
ЗДОРОВАЯ СПИНА 1
Татьяна С
11-13 лет
15:15
Группа 11
Саша
6-7 лет
15:15
Группа 9
Наталия В
8-9 лет
15:15
ЗДОРОВАЯ СПИНА 2
Наталия В.
8-10 лет
15:15
Группа 9
Наталия В
8-9 лет
11:30
Группа 5
Татьяна С
4-5 лет
16:00
Группа 12
Наталия В
10-12 лет
16:00
Группа 10
Наталья В
7-8 лет
16:00
Группа 12
Наталия В.
10-12 лет
16:00
Группа 10
Наталия В
7-8 лет
12:15
Группа 13
Татьяна С
7-8 лет
16:45
Группа 1
Татьяна А.
5-6 лет
16:45
Группа 8
Татьяна А
8-9 лет
16:45
Группа 5
Татьяна С
4-5 лет
16:45
Группа 8
Татьяна А
8-9 лет
16:45
Группа 1
Татьяна А
5-6 лет
14:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА 2
Наталия В
8-10 лет
14:00
Группа 14
Василий
9-10 лет
17:30
Группа 13
Татьяна С
7-8 лет
17:30
Группа 7
Саша
5-6 лет
17:30
Группа 2
Наташа П.
5-6 лет
17:30
Группа 4
Татьяна А
7-8 лет
17:30
Группа 2
Наташа П.
5-6 лет
15:15
Группа 11
Саша
6-7 лет
16:00
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
4-12 лет
17:30
Группа 7
Саша
5-6 лет
16:00
Группа 14
Василий
9-10 лет
18:15
Группа 4
Татьяна А
7-8 лет
18:15
Группа 6
Василий
5-6 лет
18:15
Группа 3
Наташа П.
5-6 лет
18:15
Группа 6
Василий
5-6 лет
18:15
Группа 3
Наташа П.
5-6 лет
16:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА 1
Татьяна С
11-13 лет