TFTeam

Занятие направлено на развитие всех физических качеств направленный на улучшение общей физической подготовки. При помощи занятия укрепляется мышечный корсет, тренируется координация, ловкость, скорость, прививается способность работать в команде, и проводится в виде круговой тренировки, с использованием оборудования. Продолжительность 55 минут.

  • Подростки 13-17
  • для всех уровней подготовленности
  • Улучшить физическую форму
    Накачать мышцы
    Выносливость
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Реабилитационный тренинг Реабилитационный тренинг Восстановительные тренировки, направленные на решение определенных задач. Восстановление после травм, перенесенных заболеваний. Индивидуальный комплекс лечебных тренировок для тех, у кого присутствуют сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз, проблемы с осанкой, варикоз, травмы опорно-двигательного аппарата и пр. для всех уровней подготовленности SuperStrong SuperStrong Силовой класс, направленный на укрепление всех мышечных групп, развитие баланса, с использованием различного дополнительного оборудования. Продолжительность 55 минут. cредняя интенсивность, для всех уровней подготовленности Swimming Swimming Класс направленный на обучение правильной технике дыхания, техники плавания всеми стилями, с использованием различного оборудования. Продолжительность занятия 55 минут. для всех уровней подготовленности Swimming Pro Платная программа,
не включенная в вашу карту
Swimming Pro Класс направленный на совершенствование техники спортивного плавания. Занятия проходят по уникальной и современной методике, позволяющей вывести ваш навык плавания на новый качественный уровень. На занятиях вы сможете познать азы подводного плавания, подготовить себя к сдаче нормативов проекта ГТО, подготовить себя к участию в Российских и Международных заплывах в открытой воде. Продолжительность 55 минут. Малая группа.
высокая интенсивность, для подготовленных
Water Polo Платная программа,
не включенная в вашу карту
Water Polo Тренировка с элементами водного поло (командной игры с мячом на воде). Проводится на глубокой воде. Требуется навык плавания.
для всех уровней подготовленности
Спортивное Плавание Платная программа,
не включенная в вашу карту
Спортивное Плавание Урок направлен на развитие опорно-двигательного аппарата, повышает выносливость. Подготовка к сдаче норм ГТО и соревнованиям. Занятия проходят 3 раза в неделю.
для подготовленных
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел!

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.