Подростки

Урок направлен на развитие функциональных возможностей, выносливости, гибкости, обучение и совершенствование навыков плавания всеми стилями. Подготовка к сдаче норм ГТО и соревнованиям. Занятия проходят 1 раз в неделю.

  • Подростки 13-17
  • Водные программы
  • для всех уровней подготовленности
  • Научиться плавать
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Swimming Swimming Класс направленный на обучение правильной технике дыхания, техники плавания всеми стилями, с использованием различного оборудования. Продолжительность занятия 55 минут. для всех уровней подготовленности Swimming Pro Платная программа,
не включенная в вашу карту
Swimming Pro Класс направленный на совершенствование техники спортивного плавания. Занятия проходят по уникальной и современной методике, позволяющей вывести ваш навык плавания на новый качественный уровень. На занятиях вы сможете познать азы подводного плавания, подготовить себя к сдаче нормативов проекта ГТО, подготовить себя к участию в Российских и Международных заплывах в открытой воде. Продолжительность 55 минут. Малая группа.
высокая интенсивность, для подготовленных
Water Polo Платная программа,
не включенная в вашу карту
Water Polo Тренировка с элементами водного поло (командной игры с мячом на воде). Проводится на глубокой воде. Требуется навык плавания.
для всех уровней подготовленности
Спортивное Плавание Платная программа,
не включенная в вашу карту
Спортивное Плавание Урок направлен на развитие опорно-двигательного аппарата, повышает выносливость. Подготовка к сдаче норм ГТО и соревнованиям. Занятия проходят 3 раза в неделю.
для подготовленных
Синхронное плавание Платная программа,
не включенная в вашу карту
Синхронное плавание Урок направлен на изучение элементов синхронного плавания, освоение хореографических элементов, тренировку навыков владения своим телом и задержки дыхания под водой. На занятии дети разучивают основные гребки и фигуры синхронного плавания. Занятия проходят 2 раза в неделю, продолжительностью 45 минут (только для девочек).
для подготовленных
Реабилитационный тренинг Реабилитационный тренинг Восстановительные тренировки, направленные на решение определенных задач. Восстановление после травм, перенесенных заболеваний. Индивидуальный комплекс лечебных тренировок для тех, у кого присутствуют сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз, проблемы с осанкой, варикоз, травмы опорно-двигательного аппарата и пр. для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел!

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.