Массаж

Предлагаем воспользоваться кабинетами SPA и массажа. Процедуры станут отличным дополнением к занятиям фитнесом. Совмещение SPA и массажа с регулярными фитнес-нагрузками позволяет повысить работоспособность организма, ускорить обмен веществ, укрепить нервную систему.

  • Взрослые 55+
  • SPA и массаж
  • Сбросить вес
    Улучшить физическую форму
    Здоровая спина
    Душевная гармония
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Aqua Jogger Aqua Jogger Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса, с использованием пояса, специальных сапожек Jogger. Продолжительность 45 минут. Рекомендуется для высокого уровня подготовленности. Высокая интенсивность Для подготовленных Yoga Yoga Класс, основанный на специальных упражнениях (асанах), направленных на совершенствование тела, увеличению его физических возможностей, а также снятие стресса. Продолжительность 85 минут. Низкая интенсивность Для всех уровней подготовленности Intro Intro Класс для начинающих. Состоит из двух частей: первая часть направлена на освоение основных движений аэробики(базовые шаги, терминология, простые комбинации), вторая часть проводится с использованием степ-платформы. Продолжительность 55 минут. Низкий уровень интенсивности Рекомендуется для начинающих SMART SMART Класс под спокойную музыку, основанный на технике йоги, пилатеса, тай-чи. Развивает равновесие и гибкость, улучшает способности к концентрации внимания и умение наслаждаться настоящим моментом. Тренировка гибкости и силы. Продолжительность 55 минут. низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности Pilates Pilates Класс по методике Йозефа Пилатеса, состоящий из упражнений, формирующих внутримышечнний корсет, осанку; способствует развитию межмышечной координации, контроля над телом и дыханием. Продолжительность 55 минут. низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности Pilates Prof Платная программа,
не включенная в вашу карту
Pilates Prof Класс по методике Йозефа Пилатеса, направленный на укрепление внутримышечного корсета, осанки, развитие межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Используются более сложные вариации упражнений. Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для подготовленных
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел!

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.