Массаж

Предлагаем воспользоваться кабинетами SPA и массажа. Процедуры станут отличным дополнением к занятиям фитнесом. Совмещение SPA и массажа с регулярными фитнес-нагрузками позволяет повысить работоспособность организма, ускорить обмен веществ, укрепить нервную систему.

  • Взрослые 55+
  • SPA и массаж
  • Сбросить вес
    Улучшить физическую форму
    Здоровая спина
    Душевная гармония
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Aqua Jogger Aqua Jogger Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса, с использованием пояса, специальных сапожек Jogger. Продолжительность 45 минут. Рекомендуется для высокого уровня подготовленности. Высокая интенсивность Для подготовленных Intro Intro Класс для начинающих. Состоит из двух частей: первая часть направлена на освоение основных движений аэробики(базовые шаги, терминология, простые комбинации), вторая часть проводится с использованием степ-платформы. Продолжительность 55 минут. Низкий уровень интенсивности Рекомендуется для начинающих SMART SMART Класс под спокойную музыку, основанный на технике йоги, пилатеса, тай-чи. Развивает равновесие и гибкость, улучшает способности к концентрации внимания и умение наслаждаться настоящим моментом. Тренировка гибкости и силы. Продолжительность 55 минут. низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности Pilates Pilates Класс по методике Йозефа Пилатеса, состоящий из упражнений, формирующих внутримышечнний корсет, осанку; способствует развитию межмышечной координации, контроля над телом и дыханием. Продолжительность 55 минут. низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности Pilates Prof Платная программа,
не включенная в вашу карту
Pilates Prof Класс по методике Йозефа Пилатеса, направленный на укрепление внутримышечного корсета, осанки, развитие межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Используются более сложные вариации упражнений. Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для подготовленных
Yoga Шпагат Платная программа,
не включенная в вашу карту
Yoga Шпагат Класс, состоящий из специально подобранных асан, позволяющих повысить подвижность таза и крестцового отдела позвоночника, улучшающих кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости.
низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел!

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.