FitCross

Высокоинтенсивный класс, состоящий из функциональных и силовых упражнений, проходящих в круговом режиме, с использованием дополнительного оборудования. Продолжительность 55 минут.

  • Взрослые 18-40
  • Групповые программы
  • высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
  • Сбросить вес
    Улучшить физическую форму
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
SMART SMART Класс под спокойную музыку, основанный на технике йоги, пилатеса, тай-чи. Развивает равновесие и гибкость, улучшает способности к концентрации внимания и умение наслаждаться настоящим моментом. Тренировка гибкости и силы. Продолжительность 55 минут. низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности Pilates Pilates Класс по методике Йозефа Пилатеса, состоящий из упражнений, формирующих внутримышечнний корсет, осанку; способствует развитию межмышечной координации, контроля над телом и дыханием. Продолжительность 55 минут. низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности Pilates Prof Платная программа,
не включенная в вашу карту
Pilates Prof Класс по методике Йозефа Пилатеса, направленный на укрепление внутримышечного корсета, осанки, развитие межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Используются более сложные вариации упражнений. Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для подготовленных
Prenatal Платная программа,
не включенная в вашу карту
Prenatal Класс для будущих мам, включающий комплекс упражнений, оказывающих мягкое воздействие на организм женщины в период беременности. Занятие направлено на укрепление мышц тазового дна, брюшного пресса и мышц спины, а также на общее поддержание физической формы и растяжку.
низкая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Yoga Шпагат Платная программа,
не включенная в вашу карту
Yoga Шпагат Класс, состоящий из специально подобранных асан, позволяющих повысить подвижность таза и крестцового отдела позвоночника, улучшающих кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости.
низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности
Pilates Allegro Платная программа,
не включенная в вашу карту
Pilates Allegro Класс Pilates на специальном тренажере Allegro, который позволяет совершенствовать технику упражнений Pilates, а также внести разнообразие в базовые упражнения в Pilates. Продолжительность 55 минут.
низкая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел!

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.