Прокачай тело!

«TF Team» — это проект для подростков, разработанный специально для юношей и девушек от 13 до 17 лет.

Противоположный пол будет у твоих ног. Смотри, ты уже не успеваешь читать сообщения и отвечать на звонки. Свидания распланированы на месяц вперед!

О программе
Мы знаем как помочь тебе изменить жизнь к лучшему! Добиться успеха и почувствовать себя на высоте!
Сделай первый шаг сейчас!
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Ваше сообщение
отправлено
Что выберешь ты?
Услуги
TFTeam Платная программа,
не включенная в вашу карту
TFTeam Занятие направлено на развитие всех физических качеств направленный на улучшение общей физической подготовки. При помощи занятия укрепляется мышечный корсет, тренируется координация, ловкость, скорость, прививается способность работать в команде, и проводится в виде круговой тренировки, с использованием оборудования. Продолжительность 55 минут.
для всех уровней подготовленности
Strong & Stretch Strong & Stretch Комбинированный класс, состоящий из двух частей: силовой части, направленной на укрепление всех основных мышечных групп и развитие баланса с использованием всех видов оборудования; вторая часть направлена на развитие гибкости всего тела и расслабления. низкая интенсивность, для всех уровней подготовленности
SuperStrong SuperStrong Силовой класс, направленный на укрепление всех мышечных групп, развитие баланса, с использованием различного дополнительного оборудования. Продолжительность 55 минут. cредняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
DanceJunior DanceJunior Танцевальный класс, сочетающий в себе различные направления современного танца. Продолжительность 55 минут. средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
ATHLETICS ATHLETICS Силовой класс, направленный на развитие ОФП, включает в себя упражнения в тренажерном зале с использованием тренажеров и свободных весов. Продолжительность 55 минут. средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Boxing Junior Boxing Junior Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Продолжительность 55 минут. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Core&Stretch Core&Stretch Класс, направленный на укрепление мышц брюшного пресса, мышц спины, а также на увеличение гибкости. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Fitball & Stretch Fitball & Stretch Класс, состоящий из двух частей: первая часть — силовая с использованием больших гимнастических мячей, вторая направлена на увеличение гибкости, подвижности суставов и связок. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
CYCLE&STRONG CYCLE&STRONG Класс, состоящий из двух частей: первая часть — кардио часть с использованием велотренажеров, вторая направлена на увеличение силы, выносливости. высокая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Как это проходит
Прокачай тело
Оставить заявку
1

Ваш браузер устарел!

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.