Докажи себе, что можешь!

Один раз в 3 месяца Территория Фитнеса объявляет день ГТО, когда любой член клуба может сдать норматив в тренажерном зале и/или бассейне (при наличии).

Зарегистрироваться
О программе
Мы разработали нормативы, которые помогут вам классно выглядеть, чувствовать себя на все 100%, быть гармоничным
и нравиться себе. В тренажерном зале к участию допускаются члены клубов с 13 лет. А проплыть дистанцию в 50 метров
в бассейне можно уже с 7 лет
Начни готовиться прямо сейчас!

Мы уверены — каждый, покупая клубную карту, планирует для себя цель, к которой стоит стремиться: стать подтянутым, рельефным, обрести легкость, гибкость, силу.

Принять участие в программе может любой желающий в возрасте от 7 лет. Для каждой группы устанавлены соответствующие требования. При успешной сдаче, каждый участник получает знак отличия 1, 2 или 3 степени.

Нормативы ГТО
13-17 лет
18-40 лет
* Для мужчин — 100% собственного веса, для женщин — 50% собственного веса
** Для женщин — подтягивания на низкой перекладине с наклоном туловища 30 градусов
41+ лет
* Для мужчин — 100% собственного веса, для женщин — 50% собственного веса
** Для женщин — подтягивания на низкой перекладине с наклоном туловища 30 градусов
7-8 лет
9-10 лет
11-12 лет
13-14 лет
15-17 лет
18-40 лет
41+
6-8 лет
9-10 лет
11-12 лет
Награды ГТО
Все участники, сдавшие нормативы на 1, 2 и 3 степень, получают соответствующие привелегии
1 степень ГТО
Золотой статус карты, футболка, значок, скидка 7% на услуги клуба
(бар, солярий, аренда шкафов, своевременное продление карты)
2 степень ГТО
Серебряный статус карты, футболка, значок, скидка 5% на услуги клуба
(бар, солярий, аренда шкафов, своевременное продление карты)
3 степень ГТО
Бронзовый статус карты, футболка, значок, скидка 3% на услуги клуба
(бар, солярий, аренда шкафов, своевременное продление карты)
Результаты
Проект ГТО позволяет проверить себя на силу и выносливость, выйти на новый уровень
своего физического развития, а также получить приятные призы.
Лучшие достижения
  • Виноградов Роман

    Участник проекта. Сдал ГТО с результатами:
    жим — 32 раза,
    подтягивания — 25 раз,
    прыжок — 271 см,
    бег — 3,16 км,
    гибкость — ладони.

  • Новикова Светлана

    Участница проекта. Сдала ГТО с результатами:
    жим — 40 раз,
    подтягивания — 45 раз,
    прыжок — 225 см,
    бег — 2,57 км,
    гибкость — ладони.

    Новости о проекте
    14.05.2017
    Всегда готовы: в Территории Фитнеса сдали нормативы ГТО

    «Готов к труду и отдыху!». Под таким девизом, бойко и смело, в Территории Фитнеса сдали нормативы ГТО.

    14.04.2017
    Готов к труду и отдыху!

    Уже в апреле ты можешь проверить свои силы в тренажерном зале и бассейне. Докажи себе, что можешь.

    Все новости
    График сдачи ГТО
    Июль
    ГТО на вечеринке «Дай жару»
    Дата уточняется.
    Вы еще успеваете подготовиться
    Октябрь
    Осенний сезон ГТО
    Дата уточняется.
    Вы еще успеваете подготовиться
    Январь
    Старт зимних дней ГТО
    Смотретие расписание клубов
    Апрель
    Весенний сезон ГТО
    Дата уточняется.
    Вы еще успеваете подготовиться
    Расписание сдачи ГТО в апреле
    Как это проходит
    Награды участникам

    Участники, уложившиеся в нормативы, получают значки 1, 2 и 3 степени, сувенирную футболку и статус клубной карты (золотой, серебряный, бронзовый), скидку на услуги клуба (ГТО 1 степени — 7%, ГТО 2 степени — 5%, ГТО 3 степени — 3%) и продление карты.

    Участники, продемонстрировавшие лучшие результаты в каждой из четырех дисциплин — бег, жим, подтягивание, прыжки, получают в подарок продление карты на 3 месяца, а также сувениры от клуба.

    Победители сети, выбранные из всех клубов по сумме набранных балллов, получают:
    1 место: продление клубной карты на 12 месяцев, почетный кубок и приз от нашего партнера — компании Life Fitness.
    2 место: продление клубной карты на 6 месяцев, почетный кубок и подарок от Life Fitness.
    3 место: продление клубной карты на 3 месяца, почетный кубок и приз от Life Fitness.

    1

    Ваш браузер устарел!

    Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

    В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.