Прокачай тело в Территории Фитнеса

10.08.2014

Отчего-то подавляющее большинство фитнес клубов считают, что их залы могут посещать только лица, достигшие 18 лет. А как быть тем, кто уже до 18 задумывается о красоте и здоровье? Тут на помощь приходят специально обученные, высококвалифицированные инструкторы Территории Фитнеса, которые с чистой душой и учебниками физиологии разработали уникальную программу TF Team для юношей и девушек от 13 до 18 лет.

7 причин для мотивации любимого чада (Читать только родителям)

  • Красивое тело. И противоположный пол у твоих ног. Смотри, ты уже не успеваешь читать сообщения и отвечать на звонки. Свидания распланированы на месяц вперед! И я тебя даже отпущу на парочку.
  • Укрепление здоровья. Поверь, потом пригодится.
  • Сильный характер. Хватит просто читать про «невозможное возможно». Докажи это!
  • Уверенность в себе. Молодость, красота, ум, подтянутое тело. Да ты же божество!
  • Модное хобби. Лучше уж прослыть заядлым спортсменом, чем заядлым геймером. Обидно, когда герой круче тебя.
  • Новые знакомства. С достойными, красивыми и спортивными. Как ты. Может, твоя судьба уже зашнуровывает кроссовки, а ты еще дома. Не упусти!
  • Лайки в социальных сетях. С достойными, красивыми и спортивными. Как ты. Может, твоя судьба уже зашнуровывает кроссовки, а ты еще дома. Не упусти!

7 причин, чтобы убедить родителей купить абонемент в TF Team (произносить только лицам от 13 до 18, при этом выглядеть серьезным и делать глаза кота из Шрека):

  • Крепкое здоровье. А что может быть важнее?
  • Физическое развитие. При современном ритме жизни времени на совместные занятия спортом с детьми у родителей практически не остается.
  • Полезное времяпрепровождение. Улица-приставка-компьютер или зал-гантели-фитбол? Мама, папа, что выбираете?
  • Повышение самооценки. Я стану круче тех противных одноклассников. Нет. Я и так круче их, просто хочу убедиться в этом самостоятельно.
  • Закалка характера. Ничто иное кроме спорта не научит преодолевать трудности и работать над собой.
  • Общие интересы. Теперь у нас на одну общую тему для разговоров стало больше. Спорт сближает.
  • Новые положительные друзья. Больше не надо переживать, что это за тип из соседнего дома.

Формат тренировок: групповые занятия, тренажерный зал.

Периодичность: 3 раза в неделю.

Длительность: 55 минут.

Виды тренировок:

  • SUPER STRONG — силовой класс. Направлен на укрепление всех мышечных групп и развитие баланса с использованием различного оборудования: мячи, гантели, бодибары, эспандеры и пр.
  • DANCEMIX — танцевальный урок. Развивает пластику и координацию движений, выносливость. Микс нескольких танцевальных школ: латиноамериканские танцы, кубинские направления (Salsa, Bachata, Afro) и современная стрит-культура (Hip-Hop, House, Popping, Electric Boogie) и др.
  • КАRATE-DO — искусство для детей и взрослых, имеет огромный оздоровительный эффект, воспитательная роль занятий весьма актуальна в сегодняшнее время. Занятия каратэ-до обеспечивают полноценные условия для самореализации личности.
  • CORE&STRETCH — комбинированный урок, сочетающий в себе упражнения для коррекции и укрепления мышц спины, брюшного пресса, упражнения на развитие гибкости и пластики. Занятие особенно рекомендовано для подростков со сколиозами и со сниженным тонусом мышц спины и живота.
  • ARABIAN GIRL — восточный танец. Прекрасно развивает пластику и координацию, способствует укреплению здоровья, нормализует работу сердечнососудистой системы, кровоснабжения.
  • STRONG&STRETCH — комбинированный урок из двух частей. Первая — силовая, направлена на укрепление всех мышечных групп и развитие баланса с использованием различного оборудования: мячи, гантели, бодибары, эспандеры и пр. Вторая часть направлена на развитие гибкости всего тела и расслабление.
  • STEP&STRONG — комбинированный урок из двух частей. Первая — аэробная, представляет собой танцевальные комбинации на степ-платформе. Вторая часть силовая, направлена на укрепление всех мышечных групп и развитие баланса с использованием различного оборудования: мячи, гантели, бодибары, эспандеры и пр.
  • ATHLETICS — занятие в тренажерном зале под руководством опытного тренера. Включают в себя ОФП, а также упражнения на тренажерах и со свободными весами. Развивает силу, выносливость, улучшает внешний вид.
  • FIGHT CLUB — занятие по боксу/кикбоксингу. Включает в себя ОФП и технику ударов. Развивает силу, выносливость, улучшает внешний вид.

За более подробной информацией обращайтесь в отделы продаж клубов сети Территория Фитнеса.

1

Ваш браузер устарел!

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.