Похудела, чтобы работать в Территории Фитнеса

30.03.2017

Знакомьтесь, Анастасия Джемилева, старший администратор клуба Территория Фитнеса Жулебино. Три года назад Настя весила 85 килограмм и мечтала работать в фитнесе, но стеснялась своей фигуры.

Похудела, чтобы работать в Территории Фитнеса
Герой: Анастасия Джемилева

Для того чтобы устроиться к нам, Анастасия скинула почти половину собственного веса — 40 кг. И теперь радуется отражению в зеркале и рассказывает свою историю похудения.

Почему ты хотела работать в фитнес-клубе?

Мне всегда хотелось работать в спортивной сфере, общаться с тренерами, открывать для себя что-то новое. Фитнес-индустрия стремительно развивается, здоровый образ жизни становится все популярнее. Но три года назад я с весом в 85 кг стеснялась работать в фитнесе и только мечтала устроиться в фитнес-клуб. Чтобы, наконец, исполнить свою мечту, решила худеть.

Как и с помощью чего худела?

Пыталась сбросить вес с помощью различных диет, но они не помогали: я худела, потом были срывы, набирала вес снова, и так постоянно. Просветление пришло само по себе: в один прекрасный день я проснулась и решила начать новую жизнь. Полностью исключила сладкое, жирное и соленое, перешла на правильное питание. Начала приучать себя к спорту. В итоге за 9 месяцев скинула 40 кг. Сейчас продолжаю правильно питаться, стараюсь спать минимум 8 часов в день и усердно тренируюсь с Артемом Рогачевым, которому очень благодарна за нынешние результаты.

Как реагируют на твои старые фотографии коллеги? Рассказываешь ли ты свою историю членам клуба?

Коллеги были шокированы. Они гордятся мной, поддерживают и не дают расслабиться — сразу же гонят в зал, если начинаю лениться. Да и члены клуба, которые знают о моей истории похудения, тоже радуются успеху. Возможно, кого-то мой результат заставит сделать первый шаг к стройному и красивому телу.

Получила ли еще какие-то бонусы, кроме красивой фигуры?

Процесс похудения — достаточно долгая и сложная работа, которая изматывает и забирает все силы. Но он меня научил быть сильной, упорной и добиваться поставленной цели. Несмотря на все нервные срывы, которые происходили постоянно, я смогла не отступить от намеченного плана. Ну и, конечно же, получила любимую работу!

Что посоветуешь тем худеющим, которые только в начале пути?

Настройтесь на успех. Не жалейте себя и не оправдывайте слабости. Помните, что срывы будут, но срыв — это всего лишь аварийная остановка, а не два шага назад. Будет сложно, но результат того стоит. Грамотно составив программу тренировок можно подкорректировать свои формы так, как захочется. Да и вообще, в зале можно спокойно забыть о любой депрессии!

1

Ваш браузер устарел!

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.