Команда похудела на 140 кг

26.03.2017

Тяжелые тренировки, отказ от любимых лакомств, ежедневная тренировка силы воли и характера — и результат не заставил себя долго ждать. В этот раз команда клуба Территория Фитнеса Балашиха стала бронзовым призером. Десять человек скинули 141 килограмм. Кураторами команды были Анатолий Иванов и Татьяна Абрамова. Поздравляем победителей и их наставников!

Команда похудела на 140 кг
Герои: Команда Балашихи
Какое настроение царило в команде на протяжении всего проекта?

В команде сразу же установились теплые и дружественные отношения. Пять человек из десяти уже участвовали в предыдущих сезонах проекта. Они рассказывали другим участникам о том, каких успехов добились благодаря программе, поэтому настроение с первых дней было боевым.

Как мотивировала участников на победу?

Ребята говорят, что именно я стала для них главным мотиватором. Позитивный и твердый настрой — вот секрет. Я уверенно говорю о результатах, которых можно достичь, полагаясь на мой опыт и профессионализм. Конечно же, кто-то пытался сачковать. Девочки плакались, как им тяжело, говорили о том, что хотят вкусненького. Но меня этим не возьмешь! Участницы каждый день присылали мне фотографии еды, которую ели, и я строго их контролировала.

Ты довольна результатами подопечных?

Все девочки молодцы, но не всем можно расслабляться. Лишние килограммы еще есть, и нужно с ними расставаться. Но главному мы уже научились — правильному питанию, спортивному образу жизни, регулярной работе в зале.

Результат команды считается по количеству общего сброшенного веса. В нашей команде было всего десять человек, поэтому соревноваться с командами, где было 15 участников, было очень сложно. У них изначально больше лишнего веса, и скинут они тоже больше. Если считать результат по процентному соотношению, то мы первые. Мы победили!

Я пришла на проект благодаря слабохарактерности и лени. С годами вес постоянно увеличивался, размер одежды становился все больше, а я все никак не могла «начать». И когда, как мне казалось, настал момент невозврата, я узнала о программе «Худеем вместе». Не скажу, что было просто. За 10 недель было все: и срывы, и слезы. Но Таня и Анатолий помогали справиться и идти дальше к своей цели. Правильное питание и спорт пошли в привычку.

О программе «Худеем вместе» я узнала случайно. На одной из групповых тренировок Таня объявила о наборе в группу. Она посмотрела мне в глаза и сказала: «Приходи, я сделаю из тебя конфетку». Я поверила ей и не колебалась ни минуты. Помимо лишнего веса были и другие проблемы: закомплексованность, страхи, неуверенность в себе. С каждым потерянным килограммом я избавлялась и от этих сложностей. Теперь жизнь изменилась. Появились новые друзья и единомышленники, я стала увереннее в себе, а дети говорят мне: «Мама, ты такая красивая!». Это бесценно. Спасибо Танюше и Анатолию. Без вас не было бы новой меня!

Команда Территории Фитнеса Балашиха

Кураторы: Татьяна Абрамова, Анатолий Иванов.

Общий вес до начала проекта: 839,45 кг

Общий вес после окончания проекта: 698,50 кг

1

Ваш браузер устарел!

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.